मोहन शर्मा म्याना की खबर

10 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर पतंजलि का सामूहिक योग श्यामा प्रसाद मुखर्जी स्टेडियम में

गुना। 21 जून को 10 वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर पतंजलि का सामूहिक योग कार्यक्रम डॉ श्यामा प्रसाद मुखर्जी स्टेडियम में आयोजित किया गया हे। भारत स्वामिभान न्यास के मिडिया प्रभारी एवं पतंजलि योग साधक विकास जैन नखराली ने बताया की पतंजलि योग परिवार(पतंजलि योग समिति, भारत स्वाभिमान न्यास, महिला पतंजलि योग समिति, युवा भारत, पतंजलि किसान सेवा समिति, हमरो स्वाभिमान भारत) गुना के तत्वाधान में दसवा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून का कार्यक्रम डॉ श्यामा प्रसाद मुखर्जी स्टेडियम पीजी कॉलेज के पास सुबह 6 बजे से 7:45 तक रखा गया है। जिसमें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रोटोकॉल के अनुसार योग अभ्यास कराया जाएगा। इस आयोजन में पतंजलि के राज्य प्रभारी कृष्ण योगेंद्र रघुवंशी एवं योग शिक्षक बाबूलाल यादव सहित पतंजलि परिवार गुना द्वारा गुना के सभी नगरवासियों से अंतराष्ट्रीय योग कार्यक्रम मैं सम्मिलित होने का आग्रह किया गया है। योग अभ्यास प्रार्थना मंत्र के साथ प्रारंभ होगा जिसमें ग्रीवा संचालन, स्कंद खिंचाव, स्कंद चक्र, कटीशक्ति संचालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्षासन,पाद हस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन दंडासन,भद्रासन, वज्रासन, अर्ध उस्ट्रासन,उस्ट्रासन, शसकासन उत्तांनमडूकासन, वक्रासन, मकरासन भुजंगासन, सलभासन्, सेतुबंध आसन उत्तानपादासन अर्धलासन पवनमुक्तासन और प्राणायाम में कपालभाति अनुलोम विलोम शीतली भ्रामरी और प्रणव प्राणायाम का अभ्यास कराया जाएगा उसके पश्चात शांति पाठ के साथ योगाभ्यास का समापन होगा।

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Mohan Sharma

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